こうも暑い日が続くとさすがに迷惑です！

バテる→運動したい→運動する→バテる→筋肉落ちる

この負のスパイラルから抜け出す方法、それは・・・

肉を食って休む！笑

損傷した筋肉や筋繊維を赤身肉でリカバーし、新たにクリエイトするに限る！